Mousse de chia com coulis de manga e laranja

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4.5 12 valutazione

Prep. 5min

Totale 4h 30min

8 doses

Ingredienti

Mousse

amêndoa s/ pele
50 g
Água q.b. p/ hidratar
sementes de chia
45 g
água
430 g
mel
40 g
queijo ricota
250 g
limão só a raspa
½

Coulis

sumo de laranja
100 g
sumo de limão
40 g
manga verde cortada em cubos
320 g
mel
40 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 6 g

Calorie 0 kJ / 205 kcal

Grassi 12 g

Carboidrati 20 g

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