Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Filling
- 200 g onions, quartered
- 50 g extra virgin olive oil
- 400 g pumpkin flesh, diced (3 cm)
- 400 g fresh spinach leaves
- 1 tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 1 pinch ground nutmeg
- 3 large eggs, beaten
Pastry
- 400 g plain flour, plus extra for dusting
- 70 g sunflower oil
- 150 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 1 egg, beaten, for brushing
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1585 kJ / 379 kcal
- Proteine
- 9.4 g
- Carboidrati
- 42.4 g
- Grassi
- 19.1 g
Nelle collection
Ricette alternative
Courgette Omelette
40 min
Sweet Potato and Spinach Cakes
30 min
Banana and Oat Muffins
35 λεπτ.
Spelt bread
1h 45min
Sweet Potato Spoon Bread
1 godz.
Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins
45 min
Spinach, Chickpea and New Potato Soup
35 λεπτ.
Cauliflower and Broccoli Gratin
50 min
Carrot, Apple and Chia Muffin Bites
1 godz. 15 min
Carrot and Peanut Bake
55 min
Oat and Cashew Pasties
2 Std. 30 Min
Broad Bean and Chickpea Falafels
50 min