Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 120 g almonds
-
35
g chia seeds
o hemp seeds - ¼ tsp ground cayenne pepper
- ½ tsp fine sea salt
- ½ tsp bicarbonate of soda
- 1 sprig fresh rosemary, leaves only
-
150
g Parmesan cheese, cut in pieces (3 cm)
o pecorino cheese - 2 garlic cloves
-
2
Tbsp coconut oil
o vegetable oil - 1 Tbsp water
- Valori nutritivi
- per 1 piece
- Calorie
- 158 kJ / 37.8 kcal
- Proteine
- 1.9 g
- Carboidrati
- 1.1 g
- Grassi
- 3 g
- Grassi saturi
- 1.2 g
- Fibre
- 0.6 g
- Sodio
- 85.9 mg
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