Tuňák s bramborem po baskicku

Tuňák s bramborem po baskicku

4.6 16 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

2 porce

Ingredienti

15 gramů extra panenského olivového oleje
35 gramů zelené papriky
50 gramů žluté cibule
35 gramů rajčat drcených
1 stroužek česneku
1 čajová lžička dužiny nakládané červené papriky (opzionale)
300 gramů brambor na kostičky (3 x 3 cm)
150 gramů vody
½ čajové lžičky soli
100 - 120 gramů čerstvého tuňáka na kousky (3 x 3 cm)
2 snítky čerstvé petržele

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 17.6 g

Calorie 1111 kJ / 266 kcal

Grassi 10.1 g

Fibre 3.5 g

Carboidrati 26.1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Jsme dva! 11 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou

1h

Listový koláč s romanescem a modrým sýrem

1h 10min

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

20min

Pečená porchetta s hruškami a červenou cibulí

12h

Tuňákové kuličky s ricottou

20min

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25min

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2h 5min

Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce

35min

Batátové lívance s chilli salsou

40min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15min

Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

55min

Fazolový burger (veganský)

1h 20min