Batátové lívance s chilli salsou

Batátové lívance s chilli salsou

4.4 19 valutazioni

Prep. 30min

Totale 40min

4 porce

Ingredienti

Chili salsa

160 gramů cibule napůl
1 čerstvá chilli paprička bez semínek, na plátky
10 gramů olivového oleje
20 gramů hnědého cukru
70 gramů rajčatového protlaku
75 gramů vody
½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého černého pepře
1 rajče bez dužiny, na čtvrtky (5 mm)

Batátové lívance a dokončení

250 gramů batátů na kousky
100 gramů hladká mouka
200 gramů sójové smetany
2 polévkové lžíce psyllia
1 čajová lžička mletého kmínu
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
olivový olej na smažení
1 polévková lžíce čerstvé pažitky nasekané

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 6 g

Calorie 1470 kJ / 351 kcal

Grassi 17 g

Fibre 6.6 g

Carboidrati 42 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Veganská 11 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Karibské kari

45min

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2h 25min

Zázvorové rohlíčky

3h

Koláč s dýní a mletým masem

1h 45min

Čokoládovo-mandlová kolečka

12h 40min

Tuňák s bramborem po baskicku

30min

Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

55min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55min

Caldeirada – portugalská rybí polévka

45min

Kokosová quinoa s pečeným mangem

30min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15min

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25min