Batátové lívance s chilli salsou

Batátové lívance s chilli salsou

4.4 19 valutazioni

Prep. 30min

Totale 40min

4 porce

Ingredienti

Chili salsa

160 gramů cibule napůl
1 čerstvá chilli paprička bez semínek, na plátky
10 gramů olivového oleje
20 gramů hnědého cukru
70 gramů rajčatového protlaku
75 gramů vody
½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého černého pepře
1 rajče bez dužiny, na čtvrtky (5 mm)

Batátové lívance a dokončení

250 gramů batátů na kousky
100 gramů hladká mouka
200 gramů sójové smetany
2 polévkové lžíce psyllia
1 čajová lžička mletého kmínu
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
olivový olej na smažení
1 polévková lžíce čerstvé pažitky nasekané

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 6 g

Calorie 1470 kJ / 351 kcal

Grassi 17 g

Fibre 6.6 g

Carboidrati 42 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Veganská 11 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Fazolový burger (veganský)

1h 20min

Falafel

10h

Gratinovaná dýně s mrkví

50min

Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou

50min

Zeleninové kari s rýží

1h

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1h 20min

Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní

1h 10min

Papriky plněné quinoou s bylinkami

30min

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45min

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1h

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

40min

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1h