![Smoothie fruits rouges et lait Smoothie fruits rouges et lait](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1E272AFB-B26A-497D-8DB5-6D9FE1E7E66C/Derivates/50cd50a6d5eeba55021a14a465a72806931c3c28.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 g de fruits rouges surgelés variés
- 200 g de yaourt à la grecque
- 70 g de sucre en poudre
- 2 pommes, Pink Lady®, coupées en quartiers et épépinées (240 g env.)
- 100 g de lait froid
- 2 c. à soupe de fruits rouges frais variés, pour la finition (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 verre
- Calorie
- 605 kJ / 145 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 22 g
- Grassi
- 4 g
Nelle collection
Ricette alternative
Milkshake aux fruits rouges
10 min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10 min
Smoothie aux fruits rouges
5 min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5 min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10 min
Smoothie pêche, framboise et fraise
5 min
Smoothie ananas abricot
10 min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40min
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10 min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 min
Smoothie banane-framboise
5 min
Smoothie mangue, banane et vanille WW (ex- Weight Watchers®)
5 min