Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g de arroz
- 150 g de yogur griego
- 1 limón, sólo el jugo
- 10 hojas de menta fresca
- 1 cda de tahini
- 1 ½ cdita de sal
- 200 g de zanahoria
- 210 g de garbanzos cocidos
- 2 dientes de ajo
- 1 huevo
- 1 cda de comino en polvo
- 1 cdita de paprika
- ¼ cdita de cúrcuma, en polvo
- ¼ cdita de pimienta negra entera
- 250 g de aceite
- Valori nutritivi
- per 1 porción
- Calorie
- 3465 kJ / 825 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carboidrati
- 40 g
- Grassi
- 72 g
- Fibre
- 6 g
Nelle collection
Ricette alternative
Falafel
55 min
Falafel de chícharo
30min
Falafel de garbanzos
13 godz.
Curry de coco y garbanzos con arroz de brócoli
13h 10min
Queso Parmesano vegano
5 Min
Falafel
1h
Kebbes vegetarianos de habas
1 godz. 40 min
Tortitas de garbanzo
25 min
Quiche vegano de hongos
1 godz. 15 min
Hamburguesas de portobello
40 min
Falafel de coliflor y lentejas rojas
2 godz. 30 min
Gnocchis de betabel
1 godz. 40 min