Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce

Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce

4.3 3 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h 35min

6 porcí

Ingredienti

500 - 550 gramů filetů z tresky na kousky (4 cm)
½ čajové lžičky soli
pepř černý, mletý
300 gramů zelené čočky
60 gramů mandlových vloček
25 gramů čerstvé petrželky
10 gramů citrónové kůry
70 gramů másla
60 gramů mrkve na kousky (3 cm)
80 gramů žluté cibule napůl
75 gramů pórku na kolečka
85 gramů řapíkatého celeru na kousky (3 cm)
1 stroužek česneku
550 gramů vody
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty

1 kostka bujónu, bezlepkového
1 snítka čerstvého tymiánu
1 snítka čerstvého rozmarýnu
2 bobkové listy

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 30.8 g

Calorie 1611 kJ / 385 kcal

Grassi 16.8 g

Carboidrati 34.6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bez lepku II 10 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30min

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

50min

Pak choi s houbami

15min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20min

Sicilský krevetový salát

40min

Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble

1h

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1h

Quinoa tabouleh

12h 40min

Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami

40min

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

50min

Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

40min

Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou

1h 10min