Dispositivi & Accessori
Χταποδάκια
Prep. 10min
Totale 45min
4 μερίδες
Ingredienti
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα1 δέσμη
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια κομμένη στα τέσσερα1
-
1000 γρ. χταπόδι, μεγάλο, καθαρισμένο και κομμένο σε κομμάτιαχταποδάκια μικρά, ολόκληρα1000 γρ.
-
λευκό κρασί, ξηρό50 γρ.
-
250 γρ. ντομάτες, ώριμες, χωρίς σπόρους, πολτοποιημένεςψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα250 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
κάππαρη, σε άλμη (opzionale) ξεπλυμένη15 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
20 g
Calorie
899 kJ /
215 kcal
Grassi
11.9 g
Fibre
1.5 g
Carboidrati
4.9 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Σαρακοστή & Πάσχα!
27 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1h
Αλεσμένος καφές για εκχύλιση
5min
Καλαμαράκια
50min
Μινεστρόνε
45min
Βοδινό Στρογκανόφ
1h
Βασική σούπα λαχανικών
50min
Ταχινόπιτα ταψιού
3h
Μίνι φοκάτσια με ρίγανη
3h 40min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2h 40min
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55min