Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

4.2 37 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

4 porce

Ingredienti

1000 gramů vody
1 špetka soli podle chuti
700 gramů brokolicových růžiček
2 stroužky česneku
100 g konzervované bílé cizrny odkapané
80 g bílého jogurtu bez cukru
20 g extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 7.6 g

Calorie 531 kJ / 127 kcal

Grassi 6.4 g

Carboidrati 10.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Pro pocit lehkosti 10 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1h

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1h 20min

Vařené jáhly

45min

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1h 35min

Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

50min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20min

Paprika a pórek s balzamikem

30min

Hummus s medvědím česnekem

15min

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1h

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30min

Lilkové ragú s cizrnou

45min