Dispositivi & Accessori
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
Prep. 15min
Totale 30min
4 porce
Ingredienti
Losos s pomerančem
-
5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
-
1 pomeranč kůra a šťáva
-
40 gramů sójové omáčky
-
2 stroužky česneku
-
1 zmrazený filet z lososa, rozmrazený (cca 600 gramů)1 filet z lososa čerstvý (cca 600 gramů)
-
5 snítek čerstvého tymiánu jen lístků
Brokolicový kuskus
-
550 gramů růžiček brokolice
-
10 gramů másla
-
20 gramů olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
1 čajová lžička papriky, mleté
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka čerstvě umletého pepře
-
50 gramů vody
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Proteine
36 g
Calorie
1703 kJ /
407 kcal
Grassi
24 g
Fibre
4.8 g
Carboidrati
8 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Losos
10 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Potrebbe anche interessarti...
Králík po sicilsku
1h 20min
Mandarinkový milkshake
5min
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45min
Banánovo-žitné placky
1h 40min
Rýžová zmrzlina s mandlovým likérem a jahodami
7h 45min
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1h
Losos en crôute s citrónovým rizotem
1h 15min
Losos se špenátem a divokou rýží
1h 15min
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10min
Kakaové muffiny z červených fazolí
35min