Dispositivi & Accessori
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
Prep. 25min
Totale 40min
4 porce
Ingredienti
-
1 stroužek česneku
-
80 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
3 zmrazené filety z lososa, rozmrazené (125 gramů každý)3 filety z lososa (125 gramů každý)
-
2 čajové lžičky papriky, mleté
-
2 snítky čerstvého kopru jen lístky
-
600 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
-
170 gramů těstovin orzo (těstovinové rýže), nebo jiných drobných těstovin
-
200 gramů špenátových listů, čerstvých
-
100 gramů cherry rajčat napůl
-
200 gramů smetany, min. 30 % tuku
-
2 čajové lžičky kukuřičného škrobu
-
1 čajová lžička citrónové šťávy
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
mletý černý pepř
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Proteine
28 g
Calorie
2344 kJ /
560 kcal
Grassi
32 g
Fibre
4.1 g
Carboidrati
37 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Losos
10 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Potrebbe anche interessarti...
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45min
Polévka z batátů s rybími kousky
40min
Gnocchi s avokádem
20min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min
Muffiny polité jablečno-citrónovou šťávou
55min
Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem
8h 10min
Rajčatová rýže
30min
Zapečené brambory s lososem a koprem
1h
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min
Lososové rizoto s fenyklem
25min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35min