Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Grão
- 250 g grão-de-bico seco
- Água q.b. p/ demolhar
Canela
- 15 g azeite
- 20 g açúcar amarelo
- 1 c. chá de canela em pó
- Flor de sal q.b. p/ polvilhar
- Valori nutritivi
- per 100 grama
- Calorie
- 0 kJ / 328 kcal
- Proteine
- 16 g
- Carboidrati
- 46 g
- Grassi
- 9 g
Ricette alternative
Overnight oats de maçã, canela e mel
8 godz.
Mel de tâmaras
35min
Overnight oats com pera
8 godz.
Barras de aveia, banana e morango
1 Std. 25 Min
Grão aromatizado com sésamo
9 Std.
Grão aromatizado com picante
9 Std.
Nachos de grão
45min
Amêndoas de chocolate preto e piripíri
30min
Bebida de noz
8 godz.
Manteiga de sementes de girassol
15min
Granola de trigo sarraceno e cacau
2 godz. 35 min
Granola de abóbora
1h 5min