Dispositivi & accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
Batido energético de banana e chocolate
Prep. 5min
Totale 5min
2 copos
Ingredienti
-
bananas (200 g aprox.) cortadas em pedaços previamente congeladas (ver dica)2
-
flocos de aveia3 c. sopa de
-
2 c. sopa de amendoim torrado, s/ salmanteiga de amendoim3 c. sopa de
-
chocolate preto (70% cacau) (opcional)15 g
-
bebida de amêndoa550 - 650 g
Valori nutritivi per 1 copo
Calorie
389.5 kcal /
1629.6 kJ
Proteine
11.3 g
Grassi
19.9 g
Carboidrati
48.2 g
Fibre
8.3 g
Grassi saturi
5.7 g
Sodio
202.3 mg
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