Dispositivi & accessori
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
Batido de banana e mirtilos
Prep. 5min
Totale 5min
2 copos
Ingredienti
-
bananas (200 g aprox.) cortada em pedaços2
-
mirtilos congelados80 g
-
1 c. sopa de gérmen de trigosementes de linhaça1 c. sopa de
-
iogurte magro150 g
-
gengibre fresco½ cm
-
bebida de amêndoa200 g
Valori nutritivi per 1 copo
Calorie
215.2 kcal /
900.4 kJ
Proteine
5.8 g
Grassi
6.3 g
Carboidrati
38.7 g
Fibre
6 g
Grassi saturi
2.3 g
Sodio
108.8 mg
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