Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
護眼燕麥優格飲
Prep. 10min
Totale 10min
2 杯
Ingredienti
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紅蘿蔔 切塊150 克
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檸檬 去皮、去籽和白色部分½ 顆
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枸杞3 大匙
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即溶燕麥2 大匙
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希臘優格100 克
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椰奶250 克
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蜂蜜 依個人喜好調整30 - 50 克
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冰塊 每塊大小約3公分4 - 6 塊
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椰子片 (opzionale) 稍微烘烤(裝飾用)2 大匙
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 杯
Proteine
8 g
Calorie
1795 kJ /
428 kcal
Grassi
29 g
Fibre
5.4 g
Carboidrati
30 g
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