Trío de smoothies

Trío de smoothies

4.7 6 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

6 porciones

Ingredienti

Desintoxicante

260 g de manzana golden, sin semillas y en trozos
60 g de apio en trozos
155 g de pepino con piel y semillas
45 g de hojas de espinaca fresca
200 g de hielos
200 g de agua

Vitaminas

200 g de frutos rojos, variados, congelados
250 g de piña fresca en trozos
250 g de jugo de naranja recién exprimido
175 g de hielos
120 g de agua

Energético

205 g de mango congelado
180 g plátanos en trozos
100 g de zarzamoras
15 g de semillas de linaza
250 g de jugo de naranja
160 g de hielos
100 g de agua

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Proteine 1 g

Calorie 118 kJ / 28 kcal

Grassi 0 g

Fibre 1 g

Carboidrati 7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Brunch 10 ricette
Messico

Brunch 6 ricette
Messico

Potrebbe anche interessarti...

Coulis de frutos rojos frescos

10min

Donas Holandesas (Oliebollen)

1h 45min

Helado de betabel y queso de cabra con galletas TM6

14h 55min

Cebolla picada (100-200 g)

5min

Espárragos con huevos pochados Al vacío

1h 20min

Helado de chocolate Keto

10h 30min

Helado cheesecake con fresas low carb

12h 10min

Quiche lorraine

45min

Crepas (sin gluten)

1h 20min

Brownie con pistaches

1h 30min

Levántate y brilla TM6

10min

Reducción de vinagre balsámico

1h 20min