Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 3 Eier
- 250 g Magerquark
- 30 g Sonnenblumenkerne
- 15 g Leinsamen
- 15 g Flohsamenschalen
- 55 g Weizenkleie
- 1 Pck. Weinstein-Backpulver
- 20 g Kichererbsenmehl
- 1 TL Salz
- 100 g gemischte Samen zum Wälzen
- Valori nutritivi
- per 1 Stück
- Calorie
- 1548 kJ / 370 kcal
- Proteine
- 27 g
- Carboidrati
- 16 g
- Grassi
- 18 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Mandel-Joghurt-Brot
1 Std. 20 Min
Möhren-Curry-Brot
1h 30min
Eiweißbrot
1h
Zwiebel-Kürbiskern-Taler
50min
Leinsamenbrot
2h 30min
Low Carb Zucchini-Brot
1h 30min
Quark-Mandel-Brötchen
1 Std. 15 Min
Low Carb Laugenbrötchen
1h
Quark-Eiweißbrot
1h
Käsebrötchen
1h
Low Carb Nuss-Brot
1h 30min
Low Carb Nussbrötchen
1h 30min