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Low-Carb-Brötchen

Low-Carb-Brötchen
4.4 830 valutazioni
Prep. 15min
Totale 1h
4 Stück
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Ingredienti

  • Eier
    3
  • Magerquark
    250 g
  • Sonnenblumenkerne
    30 g
  • Leinsamen
    15 g
  • Flohsamenschalen
    15 g
  • Weizenkleie
    55 g
  • Weinstein-Backpulver
    1 Pck.
  • Kichererbsenmehl
    20 g
  • Salz
    1 TL
  • gemischte Samen zum Wälzen
    100 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Stück

Proteine 27 g
Calorie 1548 kJ / 370 kcal
Grassi 18 g
Carboidrati 16 g

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