Dispositivi & Accessori
Jáhlovo-maková kaše
Prep. 5min
Totale 20min
4 porce
Ingredienti
-
120 gramů jáhel (v suchém stavu)
-
200 gramů vody
-
320 gramů mléka
-
20 gramů medu
-
¼ čajové lžičky vanilkového extraktu
-
80 gramů proteinového prášku vanilkového
-
30 gramů máku nemletého
-
280 gramů řeckého jogurtu
-
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
-
200 gramů jahod na kousky
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Proteine
26 g
Calorie
1731 kJ /
392 kcal
Grassi
13 g
Fibre
6 g
Carboidrati
50 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Vyváženě
11 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Potrebbe anche interessarti...
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Fermentovaná ovesná kaše
8h 10min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20min
Banánovo ořechová kaše
12min
Chia kaše s banánem
15min
Jablečná ovesná kaše
15min
Ovesná kaše se skořicí
15min