Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
面包番茄汤、菠菜欧姆蛋和蒸普罗旺斯炖菜
Prep. 35min
Totale 1h 5min
4 人份
Ingredienti
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中等硬度乳酪 (如：格鲁耶尔乳酪, 伊曼塔乳酪, 车打乳酪)，切块60 克
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蒜头2 瓣
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特级初榨橄榄油 多备一些50 克
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50 克 隔夜白面包, ，切块 (1-2 厘米)硬餐包 切块 (1-2 厘米)50 克
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冷冻菠菜碎 解冻200 克
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蛋4 颗
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盐 多备一些，调味用1 茶匙
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洋葱 切块50 克
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胡萝卜 切块50 克
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700 克 罐头番茄熟番茄 切块700 克
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新鲜罗勒叶6 - 8 片
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水500 克
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1 块 蔬菜高汤块蔬菜高汤酱1 满茶匙
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综合蔬菜 (如：甜椒、西葫芦、茄子), 切块 (2-3 厘米)400 克
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Proteine
17 g
Calorie
1654 kJ /
395 kcal
Grassi
26 g
Fibre
6.5 g
Carboidrati
19 g
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