Dispositivi & Accessori
Estofado caribeño de cordero y moldes de arroz al vapor
Prep. 25min
Totale 9h 15min
4 raciones
Ingredienti
Estofado caribeño
-
800 g de carne de cordero deshuesada para guisar, en trozos (3-4 cm)800 g de paletilla de cordero deshuesada (vea variante) en trozos (3-4 cm)
-
50 g de zumo de naranja recién exprimido (de 1 naranja)
-
20 g zumo de limón recién exprimido (de ½ limón)
-
60 g de salsa inglesa (salsa Worcestershire) (por ej. Perrins®)
-
3 dientes de ajo
-
150 g de cebolla en mitades
-
180 g de apio en trozos
-
2 - 4 ramitas cilantro fresco
-
2 - 3 pellizcos de orégano seco
-
1 hoja de laurel seca
-
1 - 1 ½ cucharaditas de cayena molida
-
25 g de aceite vegetal
-
20 g de azúcar moreno
-
50 g de tomate concentrado
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
450 g de agua
Moldes de arroz al vapor
-
160 g de arroz basmati
-
400 g de agua
-
4 pellizcos de sal
-
4 cucharaditas de mantequilla4 cucharaditas de aceite vegetal
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 raciones
Proteine
45 g
Calorie
2438 kJ /
581 kcal
Grassi
23 g
Fibre
3.9 g
Carboidrati
45 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Recetas del mundo
72 ricette
Spagna
Spagna
Potrebbe anche interessarti...
Estofado de ternera con tortellini
1h
Estofado de cordero con hinojo
50min
Solomillo de cerdo con arroz, judías y brócoli
30min
Entraña con judías rojas y queso feta al limón
30min
Sopa de pollo y maíz. Terrinas de brócoli
1h 25min
Gulash con cerveza
1h 10min
Caldo de panceta con judías, tirabeques y pera
1h 30min
Guiso de judías blancas con acelgas y maíz para dos
45min
Dim sum 'Shao mai'
2h
Estofado de cordero con berenjenas
1h
Bacalao a la veneciana con polenta
45min
Caldereta de cordero
50min