Dispositivi & Accessori
Gestoomd volkorenbrood
Prep. 20min
Totale 2h
20 sneetjes
Ingredienti
-
boter om in te vetten1 el
-
2 el havervlokken, en lijnzaad, om te bestrooiengriesmeel om te bestrooien2 el
-
250 g tarwegranenspeltgranen250 g
-
water1250 g
-
10 g honingsuikerbietenstroop (opzionale)10 g
-
2 tl gedroogde instant gist, (8 g)verse gist verkruimeld20 g
-
broodmeel50 g
-
balsamicoazijn10 g
-
zout1 tl
-
60 - 80 g gemengde zaden, (bv. pompoenzaad, lijnzaad)zonnebloempitten100 g
-
broodmeel plus extra om te bestrooien
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 sneetje
Proteine
4 g
Calorie
409 kJ /
98 kcal
Grassi
4 g
Fibre
2.1 g
Carboidrati
12 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 ricette
Benelux
Benelux
Potrebbe anche interessarti...
Chocolade-pindakaas proteïneballetjes
Nessuna valutazione
Kalkoen Tonnato met Warme Aardappelsalade
Nessuna valutazione
Geroosterde porchetta met peren en uien
12h
Traditionele Taiwanese vleeszijde
Nessuna valutazione
Cava Cocktail Surprise
4h 10min
Papaya'péro
30min
Omelet van eiwit
35min
Glutenvrije broodjes zonder granen
1h 20min
Gestoomde knoedels met kool en varkensvlees
1h 35min
Antioxidantenboost
10min
Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling
1h 15min
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30min