Salată de orez

Salată de orez

4.5 21 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h

4 porții

Ingredienti

ouă
2
dovlecei tăiați cubulețe
280 g
morcovi tăiați cubulețe
120 g
mazăre congelată
100 g
apă
1200 g
sare
1 linguriță
orez prefiert (timp de fierbere cca. 15 minute)
250 g
ton în ulei (cântărit cu uleiul), scurs, tăiat bucăți
200 g
măsline (orice tip) fără sâmburi, întregi sau tăiate
100 g
castraveți murați tăiați felii
15 - 20 g
mentă proaspătă doar frunzele
1 fir
ulei de măsline extravirgin
1 lingură
oțet (opzionale)
1 - 2 lingurițe
1 - 2 lingurițe zeamă de lămâie
roșii cherry tăiate jumătăți sau sferturi
7

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 21 g

Calorie 2027 kJ / 485 kcal

Grassi 18 g

Fibre 6 g

Carboidrati 59 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Noul rețetar de bază 174 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Pui Kung Pao

1h 30min

Rulouri de vită pizzaiola

1h 10min

Pâine Guinness® cu păstrăv și salată

Nessuna valutazione

Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume

2h

Tăiței de celofan cu crevete și sos de usturoi

1h 15min

Caserolă cu orez și carne

1h 15min

Salată siciliană cu crevete

40min

Cartofi în sos picant de roșii

35min

Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi

1h 15min

Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)

30min

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

35min

Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry

25min