Salată de orez

Salată de orez

4.5 21 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h

4 porții

Ingredienti

ouă
2
dovlecei tăiați cubulețe
280 g
morcovi tăiați cubulețe
120 g
mazăre congelată
100 g
apă
1200 g
sare
1 linguriță
orez prefiert (timp de fierbere cca. 15 minute)
250 g
ton în ulei (cântărit cu uleiul), scurs, tăiat bucăți
200 g
măsline (orice tip) fără sâmburi, întregi sau tăiate
100 g
castraveți murați tăiați felii
15 - 20 g
mentă proaspătă doar frunzele
1 fir
ulei de măsline extravirgin
1 lingură
oțet (opzionale)
1 - 2 lingurițe
1 - 2 lingurițe zeamă de lămâie
roșii cherry tăiate jumătăți sau sferturi
7

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 21 g

Calorie 2027 kJ / 485 kcal

Grassi 18 g

Fibre 6 g

Carboidrati 59 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Noul rețetar de bază 174 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate

35min

Rocky Road cu rahat

2h 20min

Somon la aburi în stil asiatic

1h 45min

Salată siciliană cu crevete

40min

Orez cu cârnați, în stil Hong Kong

55min

Salată de cartofi Jersey Royal

40min

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

1h 50min

Paste cu mazăre

35min

Prăjitură cu afine și ciocolată albă

1h

Pâine mediteraneană

5h 20min

Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola

10min

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

35min