Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g Bananen
- 200 g Wasser
- 60 g Kiwi, geschält
- 100 g Birnen, in Stücken (2-3 cm)
- 20 g Haferflocken
- 1 TL Chia-Samen
- 2 Datteln, entsteint
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 632 kJ / 151 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 30 g
- Grassi
- 3 g
- Fibre
- 7 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Apfel-Birnen-Power-Smoothie
10min
Green Smoothie
5min
Mango-Joghurt-Shake
10min
Fenchel-Birnen-Smoothie
10min
Mandelporridge
15min
Mango-Cayenne-Juice
15min
Zitrus-Ingwer-Smoothie
10min
Beeren-Smoothie
5min
Vanille-Schoko-Proteinshake
10min
Süsser Randen-Smoothie
15min
Immune-Power-Booster
10min
A-C-E Smoothie
5min