Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 7 oz buckwheat grain
-
1
oz coconut butter
o 1 oz coconut oil - 8 ½ oz almond milk
- 6 oz banana, in pieces (approx. 2 md. bananas)
- 2 large eggs
-
½
oz sugar (opzionale)
o ½ oz agave syrup (opzionale) - 1 tbsp baking powder
- 1 tsp vanilla extract
- ¼ tsp salt
- 2 tbsp coconut oil, to cook pancakes
- fruit, to serve
- yogurt, to serve
- Valori nutritivi
- per 1 piece
- Calorie
- 1000 kJ / 239 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carboidrati
- 27 g
- Grassi
- 14 g
- Fibre
- 4 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Gluten-Free Bread
1 Std. 50 Min
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30 Min
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1h 25 min
Paleo Banana Blueberry Loaf
1 Std. 15 Min
Superfood Breakfast Muffins
1 Std.
Overnight Chocolate Chia Pudding
8 Std.
Gluten-Free Banana Bread
55min
Banana Nut Bliss Cookies
25 Min
Multigrain Banana Pancakes
30 Min
Gluten-Free Monkey Bread
1 Std. 45 Min
Black Bean Brownies
35 Min
Sweet Potato Brownies
8óra 55p