Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs

Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs

4.7 69 valutazione

Prep. 10min

Totale 1h

8 portions

Ingredienti

80 g de chocolat détaillé en morceaux
70 g de sucre roux
2 c. à soupe de miel
2 c. à soupe d'eau
80 g d'huile végétale
150 g de flocons d'avoine
100 g de flocons de sarrasin
15 g de noix de coco râpée
40 g d'amandes décortiquées et brutes
40 g de noisettes émondées
40 g de noix de macadamia, crues et entières
30 g de noix de pécan

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 8 portions

Proteine 58 g

Calorie 15135 kJ / 3636 kcal

Grassi 236 g

Fibre 46 g

Carboidrati 299 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Goûters de légende 10 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Barres tendres, avoine et noix

Barres tendres, avoine et noix

40min

Granola aux fruits et noix de coco

Granola aux fruits et noix de coco

55min

Granola

Granola

1h

Scones au son d'avoine

Scones au son d'avoine

35min

Barres énergétiques sans sucre ajouté

Barres énergétiques sans sucre ajouté

1h 15min

Flapjacks choco

Flapjacks choco

1h 35min

Salade de sarrasin, concombre et feta

Salade de sarrasin, concombre et feta

50min

Barre de céréales aux fruits secs

Barre de céréales aux fruits secs

30min

Barres de céréales

Barres de céréales

45min

Taboulé de betterave et noix de pécan

Taboulé de betterave et noix de pécan

25min

Granola chocolat-amande

Granola chocolat-amande

45min

Pâte à tartiner express

Pâte à tartiner express

15min