Sanduíches de frango com molho de iogurte

Sanduíches de frango com molho de iogurte

4.8 12 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

8 unidades

Ingredienti

frango assado s/ ossos
300 g
coentros só as folhas
10 g
cebola roxa
50 g
tomate seco, em óleo escorrido
40 g
abacate cortado em pedaços
300 g
iogurte grego
120 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
pães p/ sanduíches
8
rúcula
40 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidade

Proteine 15 g

Calorie 1154 kJ / 276 kcal

Grassi 12 g

Fibre 3 g

Carboidrati 27 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Agosto 2017 23 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Salada de bulgur, polvo, curgete e grão

1 Std. 45 Min

Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi

1 Std. 10 Min

Pasta de maçã e pimento

25 Min

Wraps mexicanos

30 Min

Smoothie de iogurte e amora em taça

30 Min

Molho de iogurte

5 Min

Pão com molho de tomate e ovos escalfados

1 Std. 45 Min

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40 Min

Wraps de abacate, mozarela e pesto

10 Min

Mini bolos de maçã sem glúten (baixo em calorias)

55 Min

Crepes de frango com molho de iogurte

45 Min

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

1 Std.