Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

4.0 4 valutazioni

Prep. 10min

Totale 24h

4 raciones

Ingredienti

Bebida de cáñamo

1000 g de agua
80 g de semillas de cáñamo

Avena

160 g de copos de avena
30 g de semillas de chía
15 g de jarabe de agave
1 pellizco de canela molida
fruta fresca variada para servir

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Proteine 8.6 g

Calorie 996.5 kJ / 238.4 kcal

Grassi 10.3 g

Fibre 8.2 g

Carboidrati 36.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vida sana 88 ricette
Spagna

Potrebbe anche interessarti...

Crumble estilo indio

1h

Tomates rellenos de arroz a las hierbas

50min

Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga

35min

Curry verde con berenjenas

30min

Berenjenas con salsa de miso

50min

Ensalada vietnamita con rollitos de primavera

30min

Bebida de limón y perejil

5min

Crema fría de albahaca y piñones

5min

Pollo con leche de almendras

45min

Bebida antioxidante (lino, coco, pimiento rojo y naranja)

5min

Coditos con acelgas y aceitunas

30min

Ensalada templada de arroz integral

35min