Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
蛋炒花菜饭
Prep. 15min
Totale 15min
1 人份
Ingredienti
-
白花菜，切小朵300 克
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胡萝卜100 克
-
蒜头1 瓣
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黑芝麻油1 汤匙
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冷冻豌豆 提前解冻50 克
-
蛋 在小碗内打散1 颗
-
葱 切末2 支
-
生抽1 汤匙
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Proteine
25.5 g
Calorie
1933 kJ /
462 kcal
Grassi
16.1 g
Fibre
12.5 g
Carboidrati
47.6 g
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