Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
銀耳蘋果燕麥粥
Prep. 5min
Totale 40min
2 人份
Ingredienti
-
水400 克
-
燕麥(榖類) 泡水2小時、瀝乾100 克
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鹽¼ 茶匙
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肉桂粉¼ 茶匙
-
紅蘋果 帶皮，切丁100 克
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新鮮白木耳 切片(約2公分)100 克
-
蜂蜜30 克
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Proteine
6 g
Calorie
1137 kJ /
272 kcal
Grassi
5 g
Fibre
8 g
Carboidrati
55 g
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