蒜辣黑白木耳蘆筍

蒜辣黑白木耳蘆筍

5.0 4 valutazioni

Prep. 5min

Totale 15min

2 人份

Ingredienti

蒜頭
30 克
新鮮紅辣椒切段
15 克
油
10 克
新鮮白木耳切片(約3公分)
120 克
新鮮黑木耳切片(約3公分)
120 克
水
20 克
醋
1 大匙
鹽
½ 茶匙
糖
2 茶匙
蘆筍切段(約3公分)
60 克
香油少許

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 人份

Proteine 2 g

Calorie 440 kJ / 105 kcal

Grassi 5 g

Fibre 9 g

Carboidrati 18 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

三高族怎麼吃 10 ricette
Taiwan

Potrebbe anche interessarti...

素燴香菇

Brak ocen

山藥燴菇

25 min

雞蛋蝦仁蒸豆腐

Brak ocen

蒜蓉蒸秋葵

30 min

家常豆腐

Brak ocen

辣炒四季豆

Brak ocen

白灼萵苣

Brak ocen

薑蓉小白菜

Brak ocen

干煸白花椰菜

Brak ocen

清炒芥藍菜

Brak ocen

清炒油菜

Brak ocen

蒜香櫛瓜

15 min

Mostra tutto

Mostra tutto