Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 Orange in Stücken
- 5 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
- 200 g Ananas, TK, in Stücken
- 2 EL Haferkleie
- 200 g Kokoswasser
- Valori nutritivi
- per 1 Glas
- Calorie
- 157 kcal / 658 kJ
- Proteine
- 3 g
- Grassi
- 1 g
- Carboidrati
- 30 g
- Fibre
- 3.4 g
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