![Aprikosen-Mango-Smoothie Aprikosen-Mango-Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/82C2D292-57BC-4139-ABCB-68E565374D87/Derivates/a5f7f4f9-89dc-4f95-96e3-67c8dbeaaf6b.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 5 Aprikosen, reif, entkernt (Fruchtfleisch ca. 250 g)
- 1 Mango, reif (Fruchtfleisch ca. 350 g)
- 2 Nektarinen, reif, entkernt (Fruchtfleisch ca. 450 g)
- 300 - 350 g Wasser, kalt, nach Geschmack
- 150 g Eiswürfel
- 20 g Agavendicksaft (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 Gläser
- Calorie
- 460 kJ / 110 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 22 g
- Grassi
- 0 g
- Fibre
- 3.3 g
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