Špenátový dip

Špenátový dip

4.3 3 valutazione

Prep. 10min

Totale 15min

4 porce

Ingredienti

100 gramů jarní cibulky na kousky
1 stroužek česneku
150 gramů baby špenátu (1 balení)
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
200 gramů sýru cottage
200 gramů tvarohu
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 4 porce

Proteine 58 g

Calorie 2815 kJ / 670 kcal

Grassi 34 g

Fibre 6 g

Carboidrati 35 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Přílohy 13 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Pomázanka z červené čočky

Pomázanka z červené čočky

25min

Pak choi s houbami

Pak choi s houbami

15min

Hovězí kuličky se salsicciou

Hovězí kuličky se salsicciou

40min

Polévka z červené řepy

Polévka z červené řepy

40min

Dušené králičí kousky

Dušené králičí kousky

1h

Špaldové cantuccini

Špaldové cantuccini

2h

RAW medové mandlové mléko

RAW medové mandlové mléko

8h 40min

Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou

Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou

Nessuna valutazione

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

40min

Avokádový tatarák

Avokádový tatarák

15min

Mangová RAW zmrzlina Exotic

Mangová RAW zmrzlina Exotic

5min

Smoothie s červenou řepou

Smoothie s červenou řepou

30min