Špenátový dip

Špenátový dip

4.3 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

4 porce

Ingredienti

100 gramů jarní cibulky na kousky
1 stroužek česneku
150 gramů baby špenátu (1 balení)
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
200 gramů sýru cottage
200 gramů tvarohu
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 4 porce

Proteine 58 g

Calorie 2815 kJ / 670 kcal

Grassi 34 g

Fibre 6 g

Carboidrati 35 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Přílohy 13 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Restovaná červená paprika s cibulí

25min

Restované mrkvové tyčinky (200 gramů)

15min

Okurkový salát s mortadellou

10min

Brynzové tyčinky

2h

Bylinková sůl na brambory

5min

Asijská polévka s vaječnými nudlemi a kuřetem - z jednoho hrnce

40min

Perníkový knedlík se švestkovou omáčkou

55min

Kokosový krém

5min

Frncochaté knedlíky

30min

Mangové čatní

1h

Vejce na páře á la flamenca

25min

Telecí maso v omáčce s barevným pepřem

30min