Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

4.8 712 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

2 szklanki

Ingredienti

50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
20 g płatków owsianych
220 g bananów pokrojonych na kawałki
80 g jogurtu naturalnego
15 g syropu z agawy
80 g mleka
120 g kostek lodu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 szklankę

Proteine 12.6 g

Calorie 1538 kJ / 363 kcal

Grassi 15.5 g

Carboidrati 44.4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SMOOTHIES 9 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Koktajl z melonem i jogurtem

Koktajl z melonem i jogurtem

10min

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10min

Koktajl bananowy z twarogiem

Koktajl bananowy z twarogiem

5min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5min

Fioletowy koktajl z bananem

Fioletowy koktajl z bananem

5min

Koktajl z płatkami musli

Koktajl z płatkami musli

12h

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5min

Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

10min

Koktajl bananowy z masłem orzechowym

Koktajl bananowy z masłem orzechowym

10min

Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

5min

Koktajl mleczny banana split

Koktajl mleczny banana split

30min