Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 130 g Trockenobst
- 75 g Wasser
- 1 Prise Zimt
- 500 g Joghurt, 1,5% Fett
- 2 - 3 Spritzer flüssiger Süßstoff
-
2
EL Kürbiskerne
o 2 EL Sonnenblumenkerne oder Haselnüsse, gehackt
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1020 kJ / 244 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carboidrati
- 33 g
- Grassi
- 6 g
- Fibre
- 6 g
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