Ton Balıklı Ezme

Ton Balıklı Ezme

4.0 5 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

500 g

Ingredienti

maydanoz yaprağı, taze
10 g
limon suyu
30 g
ton balığı, konserve süzülmüş
300 g
ançüez (opzionale)
1
zeytinyağı
20 g
diş sarımsak
2
labne (bk. öneri)
85 g
süzme yoğurt
çekirdeksiz siyah zeytin
40 g
kapari, turşu süzülmüş
15 g
karabiber
¼ tk
tuz damak tadına göre

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Proteine 17.7 g

Calorie 1013 kJ / 242 kcal

Grassi 18.4 g

Carboidrati 1.4 g

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