Quark'lı Yulaf Ekmeği

Quark'lı Yulaf Ekmeği

4.7 7 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h

20 dilim

Ingredienti

yumurta
5
quark
500 g
tuz
1 ½ tk
yulaf kepeği
200 g
yulaf gevreği
100 g
keten tohumu
30 g
kabartma tozu (15 g)
1 paket

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 dilim

Proteine 7 g

Calorie 417 kJ / 99 kcal

Grassi 3 g

Fibre 2 g

Carboidrati 9 g

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