Mais mit gerösteten Pinienkernen
TM5 TM6

Mais mit gerösteten Pinienkernen

4.6 (59 valutazioni )

Ingredienti

  • 10 g Öl
  • 300 g Mais, TK
    o 300 g Mais aus der Dose, abgetropft
  • 100 g Erbsen, TK (siehe Tipp)
  • 100 g Möhren, in Würfeln (1 cm)
  • ½ TL Salz
  • 50 g Pinienkerne

Valori nutritivi
per 1 Portion
Calorie
847 kJ / 202 kcal
Proteine
7 g
Carboidrati
18 g
Grassi
10 g
Fibre
5.4 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative