Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

3.7 3 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

4 bardak

Ingredienti

avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
250 g
ıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş
60 g
60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş
çiğ badem
30 g
yoğurt
80 g
vanilyalı soya sütü
300 g
300 g soya sütü
su soğuk, damak tadına göre
350 - 400 g
bal damak tadına göre
2 - 3 yk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bardak

Proteine 7 g

Calorie 1224 kJ / 292 kcal

Grassi 21 g

Fibre 5.5 g

Carboidrati 16 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 ricette
Turchia

Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 ricette
Turchia

Potrebbe anche interessarti...

Portakal Suyu ile Meyveli Smoothie

Portakal Suyu ile Meyveli Smoothie

5min

Kremalı Viski Likörü

Kremalı Viski Likörü

15min

Rokalı ve Su Tereli İçecek

Rokalı ve Su Tereli İçecek

5min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10min

Antioksidan Detoks İçeceği

Antioksidan Detoks İçeceği

15min

Yaban Mersinli Protein İçeceği

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5min

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

10min

Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi

15min

Pancarlı Smoothie

Pancarlı Smoothie

5min

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15min

Portakallı Pancarlı Smoothie

Portakallı Pancarlı Smoothie

15min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10min