Buğday Salatası

Buğday Salatası

3.7 3 valutazioni

Prep. 15min

Totale 35min

2 porsiyon

Ingredienti

su
600 g
yumurta yıkanmış
2
buğday yıkanmış
100 g
ev yapımı sebze bulyon (opzionale)
½ tk
kırmızı biber parçalara bölünmüş
100 g
salatalık parçalara bölünmüş
100 g
100 g kabak, büyük parçalara bölünmüş
kırmızı soğan
20 - 40 g
diş sarımsak (opzionale) küçük
1
taze maydanoz yaprağı
3 sap
beyaz balzamik sirke
20 g
20 g limon suyu
zeytinyağı
15 g
hardal
1 tk
agave şurubu
1 tk
1 tk bal
tuz
¼ - ½ tk
karabiber
2 tutam

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 14 g

Calorie 1492 kJ / 357 kcal

Grassi 14 g

Fibre 4.8 g

Carboidrati 43 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® ile Fit Kal 35 ricette
Turchia

Potrebbe anche interessarti...

Ispanak Başı

40 min

Kabak Lazanya

45 min

Balık Buğulama ve Sebzeler

30 min

Fırında Ispanaklı Yumurta

35 min

Sebze Salatası

15 min

Sindirim Çayı

35 min

Bolonez Soslu Kabak Zoodle

40 min

Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna

30 min

Köri Baharatlı Karışık Sebzeler

1 godz. 10 min

Buğdaylı Tavuklu Salata

35 min

Domates Soslu Patatesli Balık

50 min

Kabaklı Börek

1 godz. 10 min