Buğday Salatası

Buğday Salatası

3.7 3 valutazioni

Prep. 15min

Totale 35min

2 porsiyon

Ingredienti

su
600 g
yumurta yıkanmış
2
buğday yıkanmış
100 g
ev yapımı sebze bulyon (opzionale)
½ tk
kırmızı biber parçalara bölünmüş
100 g
salatalık parçalara bölünmüş
100 g
100 g kabak, büyük parçalara bölünmüş
kırmızı soğan
20 - 40 g
diş sarımsak (opzionale) küçük
1
taze maydanoz yaprağı
3 sap
beyaz balzamik sirke
20 g
20 g limon suyu
zeytinyağı
15 g
hardal
1 tk
agave şurubu
1 tk
1 tk bal
tuz
¼ - ½ tk
karabiber
2 tutam

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 14 g

Calorie 1492 kJ / 357 kcal

Grassi 14 g

Fibre 4.8 g

Carboidrati 43 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® ile Fit Kal 35 ricette
Turchia

Potrebbe anche interessarti...

Patlıcanlı ve Bademli Dip

20min

Ananas Carpaccio ve Pembe Sorbe

Nessuna valutazione

Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk

45min

Tavuklu Kuzu Etli Bulgur

1h 10min

Mercimekli Vejetaryen Burger

50min

Buğday ve Nohutlu Soğuk Yoğurt Çorbası

9h

Teriyaki Sos (sarımsak ve zencefilli)

15min

Ton Balıklı Makarna Salatası

35min

Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)

1h 40min

Havuçlu Çiğ Kek

3h 15min

Buğdaylı Tavuklu Salata

35min

Pırasa ve Somonlu Pratik Milföy Böreği

1h 30min