Zielone smoothie proteinowe

Zielone smoothie proteinowe

4.8 282 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

2 porcje

Ingredienti

250 g napoju migdałowego
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
25 g liści szpinaku baby, świeżych
50 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
30 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
6 kostek lodu
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 15.2 g

Calorie 584 kJ / 139.5 kcal

Grassi 1.8 g

Fibre 1.8 g

Carboidrati 16.4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

NA TRENING 12 ricette
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Smoothie z awokado

30min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10min

Smoothie tropikalne

10min

Smoothie ze spiruliną

5min

Smoothie fitness

5min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10min

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10min

Smoothie energetyczne

10min

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15min

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15min

Czekoladowy shake proteinowy

5min

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5min