Zielone smoothie proteinowe

Zielone smoothie proteinowe

4.8 294 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

2 porcje

Ingredienti

250 g napoju migdałowego
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
25 g liści szpinaku baby, świeżych
50 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
30 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
6 kostek lodu
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 15.2 g

Calorie 584 kJ / 139.5 kcal

Grassi 1.8 g

Fibre 1.8 g

Carboidrati 16.4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

NA TRENING 12 ricette
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Frittata Caprese

30 мин.

Gotowanie na parze moreli (500-800 g)

20 мин.

Omlet grecki

35 мин.

Purée z kalafiora, kopru włoskiego i selera (od 9. miesiąca życia)

35 мин.

Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym

45 мин.

Placki z dyni i kurczaka

40 мин.

Lekka lasagne z cukinią

55 мин.

Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą

45 мин.

Frittata z resztkami warzyw

35 мин.

Smoothie bowl z owoców leśnych

10 мин.

Smoothie bowl z bananem i mango

15 мин.

Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym

40 мин.