Dispositivi & Accessori
Smoothie bowl z bananem i mango
Prep. 15min
Totale 15min
2 porcje
Ingredienti
-
200 g banana pokrojonego na kawałki
-
200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
150 g kostek lodu (patrz wskazówka)
-
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
40 g płatków orkiszowych
-
maliny, świeże do dekoracji
-
2 łyżki nasion konopi do dekoracji
-
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
-
2 łyżki musli do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
10 g
Calorie
1729 kJ /
413 kcal
Grassi
13 g
Fibre
9.6 g
Carboidrati
56 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
SMOOTHIE BOWL
11 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50min
Omlet na mące kokosowej
20min
Purée z zielonego groszku (dla dzieci)
55min
Smoothie bowl z mango i banana
10min
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10min
Migdałowy pudding z chia
15min
Smoothie bowl z owoców leśnych
10min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20min
Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym
40min
Złote mleko z kurkumą
10min
Zielone smoothie proteinowe
5min