Dispositivi & accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
Arroz integral com espinafres
Prep. 10min
Totale 1h 10min
6 doses
Ingredienti
-
água1000 g
-
arroz integral300 g
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
dentes de alho2
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azeite50 g
-
espinafres descongelados e bem espremidos400 g
-
gengibre em pó1 pitada de
-
vinho branco50 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
276 kcal /
1154 kJ
Proteine
6 g
Grassi
10 g
Carboidrati
39 g
Fibre
4 g
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