Arroz integral com espinafres

Arroz integral com espinafres

4.6 57 valutazione

Prep. 10min

Totale 1h 10min

6 doses

Ingredienti

água
1000 g
arroz integral
300 g
cebola cortada em pedaços
120 g
dentes de alho
2
azeite
50 g
espinafres descongelados e bem espremidos
400 g
gengibre em pó
1 pitada de
vinho branco
50 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 6 g

Calorie 1154 kJ / 276 kcal

Grassi 10 g

Fibre 4 g

Carboidrati 39 g

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