Creme de beterraba
TM5 TM6

Creme de beterraba

4.6 (38 valutazioni )

Ingredienti

  • 20 g azeite
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 100 g alho-francês
  • 10 g coentros
  • 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
    o 1 cubo de caldo de legumes
  • 1 pitada de sal
  • 180 g cenoura cortada em pedaços
  • 100 g nabo cortado em pedaços pequenos
  • 350 g beterraba cortada em pedaços pequenos
  • 1000 g água
  • Iogurte grego q.b. p/ servir

Valori nutritivi
per 1 dose
Calorie
404.4 kJ / 96.7 kcal
Proteine
2.1 g
Carboidrati
15.2 g
Grassi
3.9 g
Grassi saturi
0.5 g
Fibre
4.2 g
Sodio
113.7 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative