Hummus z suszonymi pomidorami

Hummus z suszonymi pomidorami

4.7 904 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

8 porcji

Ingredienti

2 - 3 ząbki czosnku
440 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej (zalewę zachować)
30 - 50 g wody mineralnej, niegazowanej
50 g pasty tahini (patrz wskazówka)
20 - 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
¾ - 1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego (opzionale)
100 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 409.5 mg

Proteine 6.8 g

Calorie 617.9 kJ / 147.7 kcal

Grassi 5.1 g

Fibre 5.6 g

Grassi saturi 0.6 g

Carboidrati 21.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

WEGAŃSKA KUCHNIA 9 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Hummus z buraka

Hummus z buraka

1h

Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem

Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem

10min

Pasta z białej fasoli z jabłkiem

Pasta z białej fasoli z jabłkiem

55min

Hummus z groszkiem

Hummus z groszkiem

10min

Hummus paprykowy, domowe krakersy i napój jabłkowo-pomarańczowy

Hummus paprykowy, domowe krakersy i napój jabłkowo-pomarańczowy

1h

Hummus z marchewki

Hummus z marchewki

1h 45min

Hummus z domowym tahini

Hummus z domowym tahini

25min

Hummus z zielonego groszku

Hummus z zielonego groszku

40min

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

15min

Pasta z prażonego słonecznika

Pasta z prażonego słonecznika

10min

Tahini

Tahini

10min

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

10min