Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç

Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç

4.4 5 valutazioni

Prep. 35min

Totale 1h

4 porsiyon

Ingredienti

Somon, havuç ve taze fasulye

toz acı kırmızı biber
½ - 1 tk
tuz
1 tk
toz muskat
1 tutam
toz beyaz biber
2 tutam
derisiz, kılçıksız somon fileto (her biri 150-180 g, 4 cm kalınlığında)
4
havuç dilimlenmiş (yakl. 2 mm)
200 g
taze fasulye ayıklanmış, gerekirse ikiye bölünmüş
250 g

Mango sosu

olgun mango soyulmuş, parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
250 g
brendi
50 g
köri tozu
1 tk
su
300 g
krema
100 g
yoğurt
120 g
tuz
1 tutam
toz beyaz biber
1 tutam
maydanoz yaprağı, taze (opzionale) süslemek için
1 dal

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 37 g

Calorie 2144 kJ / 513 kcal

Grassi 28 g

Carboidrati 18 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Her Katında Ayrı Lezzet 72 ricette
Turchia

Potrebbe anche interessarti...

Tavuklu Buddha Bowl

1h

Sebze Suyu

3h 15min

Sebze Suyu

40min

Vegan Peynir Sosu

50min

Biber Soslu Hindi Köftesi

55min

Limonlu Sabayon Soslu Kuşkonmaz, Parmesanlı Pirinç Pilavı

1h

Limonlu ve Taze Otlu Somon Burger, Parmesanlı Kabak İle

30min

Hollandez sos

20min

Ton Balıklı Ezme

10min

Elmalı Crumble ve Kajulu Vegan Dondurma

1h

Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos

1h

Surimi ve Krem Peynirli Sushi

1h 20min