Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç

Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç

4.4 5 valutazioni

Prep. 35min

Totale 1h

4 porsiyon

Ingredienti

Somon, havuç ve taze fasulye

toz acı kırmızı biber
½ - 1 tk
tuz
1 tk
toz muskat
1 tutam
toz beyaz biber
2 tutam
derisiz, kılçıksız somon fileto (her biri 150-180 g, 4 cm kalınlığında)
4
havuç dilimlenmiş (yakl. 2 mm)
200 g
taze fasulye ayıklanmış, gerekirse ikiye bölünmüş
250 g

Mango sosu

olgun mango soyulmuş, parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
250 g
brendi
50 g
köri tozu
1 tk
su
300 g
krema
100 g
yoğurt
120 g
tuz
1 tutam
toz beyaz biber
1 tutam
maydanoz yaprağı, taze (opzionale) süslemek için
1 dal

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 37 g

Calorie 2144 kJ / 513 kcal

Grassi 28 g

Carboidrati 18 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Her Katında Ayrı Lezzet 72 ricette
Turchia

Potrebbe anche interessarti...

Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)

35 min

Teriyaki Sos (sarımsak ve zencefilli)

15 min

Fransız Fasulyeli Jambonlu Makarna

35 min

Beşamel Soslu Somon ve Brokoli

30 min

Rokforlu ve etli pırasa çorbası

30 min

Glütensiz Kakaolu Pandispanya

40 min

Bearnez Sos

15 min

Karamel Sos

1 godz. 30 min

Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle

35 min

Somon ve Rezeneli Risotto

25 min

Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler

50 min

Glütensiz Pandispanya

1 godz. 30 min