Mango-Hähnchen mit Brokkoli und Reis

Mango-Hähnchen mit Brokkoli und Reis

4.3 1.0K valutazioni

Prep. 15min

Totale 2h 45min

6 Portionen

Ingredienti

Hähnchenbrustfilets in Streifen (ca. 2 cm)
600 g
Sojasauce
20 g
Wasser
1200 g
Salz
1 ½ TL
Reis
330 g
Brokkoliröschen
450 g
Mango in Stücken
250 g
Ketchup
100 g
Curry
1 geh. EL
Ahornsirup
2 EL
2 EL Zucker
Chilipulver
2 Prisen
Kurkuma
1 EL
Schmand
200 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 30.2 g

Calorie 1982.5 kJ / 473.8 kcal

Grassi 10.3 g

Carboidrati 65.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Heute sind wir viele 13 ricette
Germania

Potrebbe anche interessarti...

Hähnchencurry mit Spinat und Basmatireis

45min

Lachs mit Spinathaube auf Tomatensugo

45min

Paprika-Bowl mit Hähnchen

25min

Indisches Hähnchen-Curry

35min

Möhrennudeln mit Bolognese

35min

Hähnchenkeulen mit Spinat-Parmesan-Sauce und Gnocchi

1h

Brokkoli-Gorgonzola-Sauce mit Hähnchen

40min

Auberginen-Hähnchen-Auflauf

1h 15min

Lachsfilet mit Petersilienkruste und Dampfkartoffeln

40min

Zitronen-Lachs-Pasta

1h

Penne mit Spinat-Käse-Sauce

25min

Hähnchen-Curry

1h