Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)

Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)

3.7 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 10min

4 porce

Ingredienti

Těstoviny

1500 gramů vody
1 polévková lžíce soli
300 gramů těstovin např. kolínka

Plody moře

15 gramů olivového oleje
500 gramů mražené směsi mořských plodů
1 špetka soli
1 špetka mletého černého pepře

Bešamel bez laktózy

25 gramů olivového oleje
35 gramů mandlového másla
40 gramů hladké mouky
300 gramů vody
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 špetka mletého muškátového oříšku
5 - 10 stonků čerstvé pažitky (opzionale) nasekané, na ozdobu

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 36.4 g

Calorie 2423.8 kJ / 578.9 kcal

Grassi 17.9 g

Fibre 3.5 g

Carboidrati 69.9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bez laktózy 10 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Listové těsto plněné špenátem a sýrem

1h 15min

Těstoviny s hráškem a sýrem cottage

25min

Gratinovaná treska s bešamelovou omáčkou

50min

Piškot se srdíčkem

3h

Rajčata plněná směsí rýže, hub a ořechů

1h 5min

Kuřecí Pad Thai

20min

Těstoviny s vinnou klobásou a červeným vínem

20min

Taštičky s bramborovou-hráškovou nádivkou

1h 40min

Kapustové závitky s kuřecím masem a mozzarellou

35min

Pekingské kuře

50min

Hovězí na tamarindu s rýží

1h

Špagety alla Norma

1h 30min