Fermentovaná ovesná kaše

Fermentovaná ovesná kaše

2.9 14 valutazione

Prep. 5min

Totale 8h 10min

2 porce

Ingredienti

120 gramů ovesných vloček
200 gramů vody
50 gramů lněného semínka
20 - 30 gramů rozinek
50 gramů celých ořechů, směsi (mandle, vlašské, kešu, para)
1 - 2 špetky mleté skořice
med (opzionale) podle chuti
ovoce

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 17.6 g

Calorie 2036 kJ / 486 kcal

Grassi 25.3 g

Fibre 8.75 g

Carboidrati 44.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Není kaše jako kaše 10 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Vařené jáhly

Vařené jáhly

45min

Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

8h 20min

Jáhlovo-maková kaše

Jáhlovo-maková kaše

20min

Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

10min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15min

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10min

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

1h 50min

RAW čokoládové kuličky

RAW čokoládové kuličky

30min

Mandlové mléko

Mandlové mléko

6h 10min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20min